{"id":75042,"date":"2023-11-21T10:32:21","date_gmt":"2023-11-21T16:32:21","guid":{"rendered":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/?p=75042"},"modified":"2023-11-21T10:32:22","modified_gmt":"2023-11-21T16:32:22","slug":"f45-training-reactiva-tu-estilo-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/f45-training-reactiva-tu-estilo-de-vida\/","title":{"rendered":"F45 Training reactiva tu estilo de vida"},"content":{"rendered":"\n<p>F45 TRAINING se renueva y ampl\u00eda sus instalaciones, en su ubicaci\u00f3n de zona 16, con el fin de continuar brindando un espacio que crea comunidades, a partir de ser especialistas en entrenamientos grupales, con rutinas de 45 minutos de duraci\u00f3n, que logran m\u00e1s de 4,000 movimientos que lo invitan de una manera amena, r\u00e1pida y divertida, a obtener resultados efectivos en el cuidado de su cuerpo y por ende, su salud.<\/p>\n\n\n\n<p>F45 Training es una <a><\/a>franquicia australiana, operador de centros fitness, con presencia a nivel mundial, que brinda rutinas de ejercicios grupales de 45 minutos, innovadores y de alta intensidad. F45 Training trabaja con una din\u00e1mica de equipos, los cuales se convierten en comunidades que se apoyan mutuamente para lograr los resultados esperados.<\/p><div class=\"elmet-contenido\" id=\"elmet-235275448\"><div class=\"elmet-adlabel\">Anuncios<\/div><div style=\"margin-top: 20px;margin-right: 20px;margin-bottom: 20px;margin-left: 20px;\" id=\"elmet-1015737082\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/arrincuanantigua\/\" aria-label=\"cintillo-arrin-cual\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1.jpg 750w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1-300x36.jpg 300w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1-600x72.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" width=\"750\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>A estas rutinas pueden integrarse personas de 12 a 99 a\u00f1os, con la supervisi\u00f3n de instructores especializados y certificados, para brindarle la asesor\u00eda necesaria durante las rutinas de ejercicios, lo cual, brinda una mejor certeza de que sean los adecuados a sus necesidades.<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente cuenta con dos sedes en la Ciudad de Guatemala: Plaza Am\u00e9ricas, Local 1, zona 13 y la reci\u00e9n remodelada en Centro Comercial San Isidro, 18 calle 26-12 zona 16).<\/p>\n\n\n\n<p>Sus horarios de atenci\u00f3n son: 5:00 am a 21:30 pm. Lunes a viernes, S\u00e1bado 7:00 a.m. a 11:00 a.m. y domingo de 8:30 a.m. a 10:30 a.m.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEstamos muy emocionados que nuestras comunidades crezcan, por ello, hemos ampliado y renovado nuestra sede en zona 16, con el fin de brindar oportunidad a muchos m\u00e1s guatemaltecos de cuidar su salud a trav\u00e9s de rutinas de ejercicios din\u00e1micas y amenas, con grupos de amigos, que se convierten en familia y juntos cambian su vida\u201d indic\u00f3 Marcela Ibarra, CEO de F45 Training.<\/p>\n\n\n\n<p>F45 Training considera que tanto el cuidado de la nutrici\u00f3n como una rutina de ejercicios, adecuada siempre ser\u00e1n las herramientas principales para transformar vidas. Por ello, sus rutinas de \u201cfunctional training\u201d permiten una implementaci\u00f3n completa de ejercicios para cada parte del cuerpo, enfocados en resultados reales y comprobables.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSomos parte de querer cambiar tu vida, te asesoramos, acompa\u00f1amos y te integramos a una comunidad de personas que tiene los mismos objetivos que t\u00fa y que encuentra en F45 Training su aliado profesional para su completa transformaci\u00f3n\u201d expres\u00f3 Marcela Ibarra<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTe invitamos a consultar nuestra forma de entrenar y a formar parte de nuestra comunidad, de una forma din\u00e1mica y amena, logras tus objetivos de verte y sentirte mejor\u201d finaliz\u00f3 Marcela Ibarra, CEO de F45 Training.<\/p>\n\n\n\n<p>Para mayor informaci\u00f3n puede comunicarse al tel\u00e9fono: 5709-9537, por medio de su p\u00e1gina web: <a rel=\"noreferrer noopener\" 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www.metroredes.com <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"977\" height=\"651\" data-id=\"75048\" src=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/403691556_825139979612087_4855438764103618288_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-75048\" srcset=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/403691556_825139979612087_4855438764103618288_n.jpg 977w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/403691556_825139979612087_4855438764103618288_n-300x200.jpg 300w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/403691556_825139979612087_4855438764103618288_n-768x512.jpg 768w, 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