![\"\"](\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1.jpg\")
<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\nDe acuerdo con el doctor Oscar Cot\u00ed, m\u00e9dico de Policl\u00ednica, estos cambios tambi\u00e9n pueden deberse a la prolongada exposici\u00f3n de los alimentos a altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n
Los alimentos, por su parte, al estar expuestos a altas temperaturas durante un tiempo prolongado sin la refrigeraci\u00f3n adecuada, peligran de tener una proliferaci\u00f3n de bacterias que causan gastroenteritis bacterianas y parasitarias.<\/p>\n\n\n\n
Esta contaminaci\u00f3n, adem\u00e1s, acelera el proceso de la deshidrataci\u00f3n. La combinaci\u00f3n de estos factores cambia la consistencia de las heces, ocasionando estre\u00f1imiento o diarrea.<\/p>\n\n\n\n
Recomendaciones<\/p>\n\n\n\n
El IGSS indic\u00f3 que es imprescindible lavarse las manos antes de comer, as\u00ed como despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Por eso es necesario beber mucha agua potable y lavarse las manos antes de tocar los alimentos, que deben estar previamente desinfectados y ser frescos.<\/p>\n\n\n\n
Los s\u00edntomas enlistados var\u00edan seg\u00fan la intensidad y duraci\u00f3n de esta infecci\u00f3n, la cual tarda un m\u00e1ximo de siete d\u00edas en una persona que goza de buen estado de salud.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e1useas<\/p>\n\n\n\n
V\u00f3mitos<\/p>\n\n\n\n
Dolor abdominal<\/p>\n\n\n\n
Sangrado en las heces, que puede acompa\u00f1arse de fiebre<\/p>\n\n\n\n
Gastroenteritis<\/p>\n\n\n\n
Para evitar la gastroenteritis se debe tener un manejo adecuado e higi\u00e9nico de los alimentos.<\/p>\n\n\n\n
Si las molestias descritas en el siguiente espacio son demasiado intensas y demoran m\u00e1s d\u00edas en desaparecer, es necesario acudir a la emergencia de cualquier puesto de Salud.<\/p>\n\n\n\n
Fiebre<\/p>\n\n\n\n
Diarrea constante y con sangre<\/p>\n\n\n\n
Fuerte dolor abdominal<\/p>\n\n\n\n
Demasiada sed y resequedad en las mucosas<\/p>\n\n\n\n
N\u00e1useas y v\u00f3mitos que dificulten una adecuada hidrataci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
Para los pacientes que viven con enfermedades cr\u00f3nicas como la gastritis o el s\u00edndrome del colon irritable, Cot\u00ed hizo hincapi\u00e9 en que es necesario que obedezcan la dieta prescrita por su m\u00e9dico, que usualmente limita el consumo de alimentos o bebidas irritantes.<\/p>\n\n\n\n
En Semana Santa se tiende a descuidar estas indicaciones, pero es importante recordar que un consumo elevado de comidas picantes, grasosas y contaminadas, adem\u00e1s de bebidas con altas concentraciones de cafe\u00edna y alcohol exacerban los s\u00edntomas de las enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n
El corte de digesti\u00f3n (hidrocuci\u00f3n) es un estado de shock t\u00e9rmico acompa\u00f1ado de un desmayo que afecta la respiraci\u00f3n y el pulso. Esto sucede cuando alguien se sumerge en el agua, en especial si ingiri\u00f3 carne justo despu\u00e9s de comer. Lo recomendable es esperar al menos tres horas para volver al mar, a la piscina o al r\u00edo.<\/p>\n\n\n\n
En ese sentido, el doctor Cot\u00ed enfatiz\u00f3 la importancia de evitar el contacto con agua fr\u00eda de manera abrupta. Hay que hacerlo lentamente y mojar poco a poco las extremidades inferiores hasta llegar a las superiores.<\/p>\n\n\n\n
Brenda Larios #metroredes\u00a0 www.elmetropolitano.com.gt<\/a>www.metroredes.com<\/a>www.elescuintleco.com<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Esta Semana Mayor, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social emiti\u00f3 una serie de recomendaciones para evitar estas enfermedades. El calor causa variaciones en la funci\u00f3n del intestino y del est\u00f3mago, lo que hace que este \u00faltimo tarde o se apresure en vaciarse, por ello, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) emiti\u00f3 una serie de Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80605,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[12],"class_list":["post-80604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales","tag-nacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80604"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80606,"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80604\/revisions\/80606"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}