{"id":80793,"date":"2024-04-04T09:40:45","date_gmt":"2024-04-04T15:40:45","guid":{"rendered":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/?p=80793"},"modified":"2024-04-04T09:40:46","modified_gmt":"2024-04-04T15:40:46","slug":"consejos-de-ayuda-para-el-hombro-congelado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/consejos-de-ayuda-para-el-hombro-congelado\/","title":{"rendered":"Consejos de ayuda para el hombro congelado"},"content":{"rendered":"\n<p>El dolor y la rigidez en el hombro pueden dificultar todas las actividades y tambi\u00e9n el sue\u00f1o. La agudizaci\u00f3n del dolor de hombro, especialmente de la noche, puede significar que tiene un hombro congelado, afirma el Dr. Christopher Camp, cirujano ortopedista de Mayo Clinic.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl <a><\/a>nombre cient\u00edfico que le damos es capsulitis adhesiva y, b\u00e1sicamente, es una afecci\u00f3n que produce que el hombro se contraiga y no pueda moverse con facilidad\u201d, explica el Dr. Camp.<\/p><div class=\"elmet-contenido\" id=\"elmet-3300538120\"><div class=\"elmet-adlabel\">Anuncios<\/div><div style=\"margin-top: 20px;margin-right: 20px;margin-bottom: 20px;margin-left: 20px;\" id=\"elmet-628106032\"><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/arrincuanantigua\/\" aria-label=\"cintillo-arrin-cual\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1.jpg 750w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1-300x36.jpg 300w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cintillo-arrin-cual-1-600x72.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" width=\"750\" height=\"90\"   \/><\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Menciona que el hombro congelado sucede cuando el revestimiento que rodea la articulaci\u00f3n del hombro se inflama, posiblemente como el resultado de una lesi\u00f3n peque\u00f1a. Con el tiempo, esto se vuelve m\u00e1s grueso y forma tejido cicatricial.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cExisten tres etapas del hombro congelado, y los s\u00edntomas y las opciones de tratamiento dependen de la etapa en la que se encuentre. La primera es la etapa inflamatoria\u201d, detalla el Dr. Camp.<\/p>\n\n\n\n<p>Esa es la etapa dolorosa. El reposo y las inyecciones de esteroides pueden ayudar. La segunda etapa es menos dolorosa para el hombro, pero es cuando empieza a ponerse r\u00edgido. En ese caso, la fisioterapia funciona bien.<\/p>\n\n\n\n<p>La tercera fase \u201ces lo que llamamos distensi\u00f3n, lo que significa que al fin empieza a relajarse, ablandarse y recuperar movimiento\u201d, a\u00f1ade el Dr. Camp.<\/p>\n\n\n\n<p>Si el hombro congelado no se resuelve en un plazo de 6 a 12 meses, es posible que la cirug\u00eda sea una opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/mayoclinic?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUH0Sqi1oPe_sqtHHBPkwGzxE-mDgDMk98N61C-JomfZ-NzUS197E6b7HKTN9x5DrRTOLuka4-c_9QWs6JzXKDzkh6JjR3As7Fb36Cg1jxRvzAlSfmr_pfX5w72Vdi_Q1tgrZayuZzlhMbz8A4X6fHqXzRhBTIjJHaQGIHL0aGStXVHO3FDvOWeQtU6BiBZa9Q&amp;__tn__=*NK-R\">#MayoClinic<\/a><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/metroredes?__eep__=6&amp;__cft__[0]=AZUH0Sqi1oPe_sqtHHBPkwGzxE-mDgDMk98N61C-JomfZ-NzUS197E6b7HKTN9x5DrRTOLuka4-c_9QWs6JzXKDzkh6JjR3As7Fb36Cg1jxRvzAlSfmr_pfX5w72Vdi_Q1tgrZayuZzlhMbz8A4X6fHqXzRhBTIjJHaQGIHL0aGStXVHO3FDvOWeQtU6BiBZa9Q&amp;__tn__=*NK-R\">#metroredes<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-id=\"80796\" src=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/432923127_914276474031770_2956826606524627694_n-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-80796\" srcset=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/432923127_914276474031770_2956826606524627694_n-1-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/432923127_914276474031770_2956826606524627694_n-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/432923127_914276474031770_2956826606524627694_n-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/432923127_914276474031770_2956826606524627694_n-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/432923127_914276474031770_2956826606524627694_n-1.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-id=\"80795\" src=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/434847781_914276437365107_8017633598706226027_n-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-80795\" srcset=\"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/434847781_914276437365107_8017633598706226027_n-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/434847781_914276437365107_8017633598706226027_n-300x169.jpg 300w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/434847781_914276437365107_8017633598706226027_n-768x432.jpg 768w, https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/434847781_914276437365107_8017633598706226027_n.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor y la rigidez en el hombro pueden dificultar todas las actividades y tambi\u00e9n el sue\u00f1o. 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