{"id":89170,"date":"2024-09-21T09:37:55","date_gmt":"2024-09-21T15:37:55","guid":{"rendered":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/?p=89170"},"modified":"2024-09-21T09:37:56","modified_gmt":"2024-09-21T15:37:56","slug":"cambie-su-estilo-de-vida-para-reducir-riesgo-de-desarrollar-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elmetropolitano.com.gt\/es\/cambie-su-estilo-de-vida-para-reducir-riesgo-de-desarrollar-cancer\/","title":{"rendered":"Cambie su estilo de vida para reducir riesgo de desarrollar c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"\n

Aproximadamente un tercio de la mitad de los casos de c\u00e1ncer se pueden prevenir, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. El Doctor Jon Ebbert, director m\u00e9dico del Centro de Adicci\u00f3n a la Nicotina de Mayo Clinic, dice que nunca es demasiado tarde para hacer cambios en el estilo de vida que puedan disminuir su riesgo de desarrollar c\u00e1ncer.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 <\/a>tienen en com\u00fan el tabaco, el alcohol y la obesidad? Todos ellos pueden aumentar su riesgo de desarrollar c\u00e1ncer. El tabaco ahumado est\u00e1 fuertemente relacionado con el c\u00e1ncer en casi todas las partes del cuerpo.<\/p>

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\"\"<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n

\u00abEl tabaco ahumado produce alrededor de 7.000 qu\u00edmicos, y cuando inhalas esos qu\u00edmicos en su cuerpo, causan cambios en las c\u00e9lulas. Y son estos cambios en las c\u00e9lulas los que pueden conducir al c\u00e1ncer\u00bb, dice el Doctor Ebbert.<\/p>\n\n\n\n

Fumar tambi\u00e9n debilita el sistema inmunol\u00f3gico, lo que dificulta la lucha contra las c\u00e9lulas cancerosas, agrega. Una de las mejores maneras de reducir el riesgo de c\u00e1ncer es evitar el uso de cualquier tipo de tabaco.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSiempre decimos que nunca es tarde para dejar de fumar. Y el riesgo de desarrollar c\u00e1ncer despu\u00e9s de dejar de fumar, por ejemplo, disminuye. Pero eso lleva un tiempo\u00bb, explica el doctor.<\/p>\n\n\n\n

El consumo de alcohol aumenta el riesgo de varios tipos de c\u00e1ncer, incluidos los de mama, cabeza y cuello, es\u00f3fago, h\u00edgado y c\u00e1nceres colorrectales.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEn todos los niveles de consumo de alcohol, existe un riesgo de c\u00e1ncer, pero los consumidores m\u00e1s asiduos tienen un mayor riesgo de desarrollar c\u00e1ncer que los consumidores m\u00e1s ligeros\u00bb, dice el medico Ebbert.<\/p>\n\n\n\n

La obesidad puede aumentar el<\/p>\n\n\n\n

riesgo de c\u00e1ncer de varias maneras.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl exceso de peso corporal aumenta el estr\u00f3geno y la insulina, lo que puede aumentar la tasa de divisi\u00f3n celular y el riesgo de c\u00e1ncer. Adem\u00e1s, el exceso de peso corporal est\u00e1 asociado con la inflamaci\u00f3n, un factor de riesgo conocido para desarrollar c\u00e1ncer\u00bb, explica.<\/p>\n\n\n\n

La cirug\u00eda bari\u00e1trica se ha demostrado que disminuye el riesgo de c\u00e1nceres relacionados con las hormonas, como los de mama, de endometrio y pr\u00f3stata as\u00ed como el c\u00e1ncer de p\u00e1ncreas y los c\u00e1nceres colorrectales. Sin embargo, hay medidas menos dr\u00e1sticas que las personas pueden tomar.<\/p>\n\n\n\n

\u00abLos peque\u00f1os pasos sostenibles hacia la p\u00e9rdida de peso son los m\u00e1s efectivos cuando pensamos en la dieta y en el ejercicio. Estos son los enfoques cl\u00e1sicos, pero tambi\u00e9n hay nuevos medicamentos en el mercado que pueden ayudar a las personas a perder peso\u00bb, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

#MayoClinic<\/a>#SaludParaTodos<\/a>#metroredes<\/a>#ElHeraldoGT<\/a><\/p>\n\n\n\n

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